Abre Tu Voz -
Constelaciones con Voz
En el bosque, todos los sonidos son bienvenidos: el susurro del viento, el crujido de los árboles, la caída de las gotas de lluvia o el canto libre de los pájaros. Tu voz también es bienvenida tal y como es. Tiene un espacio y un motivo para expresarse. Aquí puedes dejarla fluir libremente y a tu ritmo.
“He tenido la suerte de participar en un taller de Abre Tu Voz con Sofía. Me pareció una persona auténtica y con mucho talento en su trabajo. Conduce el espacio y a las personas que lo ocupan con pasión, compasión y humor. El taller fue muy emotivo y revelador. Tengo muchas ganas de volver a participar en otras experiencias con ella". — G.M.
Abre tu voz es un espacio transformador diseñado para ayudarte a reconectar con tu voz auténtica, la que ha estado silenciada, contenida o temerosa de expresarse plenamente. A través de sesiones guiadas, exploramos el poder de la voz como herramienta de expresión, sanación y presencia.
Todos nacemos con una voz propia, pero a veces las experiencias de la vida, conscientes o no, dejan huellas que afectan a nuestra forma de expresarnos. El cuerpo se adapta, la emoción se guarda y la palabra se retrae. Recuperar el contacto con esa voz es también una forma de volver a uno mismo, poco a poco, desde el respeto y la escucha.
Beneficios
- Desbloquea lo que te impide expresarte y deja que tu voz fluya con libertad.
- Sana la raíz de tus bloqueos y trae nueva energía a tu cuerpo y a tu presencia.
- Activa tu voz auténtica y poderosa, tal y como es, sin juicios ni esfuerzo.
- Expresa tu verdad a través del sonido, la emoción y la escucha profunda.
Cómo funciona
En una sesión de constelaciones con la voz, trabajamos con la expresión sonora como vía para desbloquear lo que ha sido silenciado o contenido. Para ello, utilizamos técnicas de calentamiento vocal, instrumentos musicales y dinámicas de constelaciones sistémicas que nos permiten abrir el canal expresivo y que la voz encuentre su lugar auténtico.
A través del sonido, las técnicas sistémicas, y el canto, damos espacio a las emociones retenidas, las memorias corporales y los patrones heredados. La voz, en todos sus matices, se convierte en una herramienta de escucha profunda, liberación y transformación.
Este trabajo se puede realizar de forma presencial, en línea, en sesiones individuales o grupales. Todas ofrecen la posibilidad de reconectar con tu voz viva y presente, y de usarla para cuidar, expresar, cantar y sanar aquello que por fin está listo para ser visto.
